冷蔵庫の残り物でレシピ提案さん

要約 白ネギ 焼きそば用蒸しそば ウィンナー レタス レシピ1 ネギウィンナー焼きそば 材料 蒸しそば 白ネギ ウィンナー レタス 調味料 焼きそばソース 油 作り方 白ネギは斜め薄切り ウィンナーは斜め切り レタスは食べやすくちぎる フライパンに油を入れて白ネギとウィンナーを炒める 蒸しそばを入れてほぐしながら炒める 焼きそばソースで味付けする 火を止めてレタスを加えてさっと混ぜて完成 レシピ2 レタスとネギとウィンナーの卵スープ 材料 白ネギ ウィンナー レタス 卵 調味料 水 鶏ガラスープの素 または 和風だし しょうゆ こしょう 作り方 鍋に水とだしを入れて沸かす 白ネギとウィンナーを入れて数分煮る しょうゆとこしょうで味を整える レタスを入れてさっと煮る 溶き卵を回し入れて固まったら完成 後1食材足せば更に良くなる 卵 焼きそばは目玉焼きのせで満足感が上がる スープは溶き卵でコクが出て主菜級になる 不足している情報とその理由 焼きそばソースの有無 味付けの方向性が変わるため 卵の有無 スープの完成度が大きく変わるため 追加で提供してほしい情報 焼きそばソースがあるか 卵があるか 辛めが良いか普通が良いか 冷蔵庫の残り物でレシピ提案さんが作成

得られた範囲の要約 豚肉薄切り いなり揚げの炊いたの ネギ 茹でたパスタ トマト 不足している情報とその理由 豚肉の部位と量 火の通りや脂の出方で仕上がりが変わるため いなり揚げの味の濃さ 塩分と甘さで調味の足し引きが変わるため パスタの種類と茹で具合 炒めるか和えるかで食感が変わるため ユーザーに追加で提供してほしい情報 豚肉の部位 いなり揚げの味の濃さ パスタの種類 レシピ1 豚肉とネギの甘辛炒め丼 材料 豚肉薄切り ネギ トマト 調味料 醤油 みりん 砂糖 酒 おろし生姜かにんにく任意 作り方 ネギは斜め切り トマトはくし切り フライパンで豚肉を炒める 色が変わったらネギを入れてさっと炒める 醤油 みりん 酒 砂糖を同量目安で加えて照りが出るまで絡める 白ご飯にのせ トマトを添える 後1食材足せば更に良くなる 卵 温玉か目玉焼きをのせるとまとまりが良い レシピ2 いなり揚げとトマトの和風パスタ 材料 茹でたパスタ いなり揚げの炊いたの ネギ トマト 調味料 醤油 バターかごま油任意 黒胡椒任意 作り方 いなり揚げは細切り ネギは小口切り トマトは角切り フライパンにパスタといなり揚げを入れて温める 醤油を少量回しかけ バターかごま油を少量入れて和える 火を止めてトマトとネギを混ぜる 好みで黒胡椒 後1食材足せば更に良くなる 大葉 香りが立って和風感が強くなる 冷蔵庫の残り物でレシピ提案さんが作成

1品目 レタス包み キムチあさり入り そぼろ豆腐 材料 合い挽きミンチ 絹豆腐 卵 あさりキムチ レタス 調味料 醤油 みりん 酒 砂糖 ごま油 作り方 フライパンにごま油を熱し合い挽きミンチを炒める 酒 みりん 砂糖 醤油で甘辛く味付けする 絹豆腐をちぎって加え水分を飛ばしながら崩して炒め合わせる あさりキムチを加えてさっと混ぜる 溶き卵を回し入れ半熟で火を止める レタスにのせて包んで食べる 白ご飯にも合う 2品目 豚レタス卵のさっと炒め 材料 ロース豚肉 レタス 卵 調味料 塩 こしょう 醤油 ごま油 作り方 卵を溶き塩こしょう少々でふんわり炒めて一度取り出す 同じフライパンで豚肉を炒め塩こしょう レタスを加えて強火でさっと炒める 卵を戻し醤油少量とごま油で香り付けして完成 後1食材足せば更に良くなる 長ねぎ 香りと甘みが足せて そぼろ豆腐にも豚レタス炒めにも合う 要約 指定の食材で 主菜1品 副菜寄り1品の計2品を提案 不足している情報とその理由 各食材の量と あさりキムチの辛さ 塩分で 味付けの濃さと加熱時間が変わるため 追加で提供してほしい情報 人数 各食材のおおよその量 辛いものの可否 使いたい調理時間の上限 冷蔵庫の残り物でレシピ提案さんが作成

(1)得られた範囲の要約 ロース豚肉薄切り レタス あいひ (2)不足している情報とその理由 あいひ が何の食材か不明で料理に使い方が変わるため (3)ユーザーに追加で提供してほしい情報 あいひ の正式名称 生か加熱用か 量の目安 レシピ1 豚ロースの生姜焼きレタス添え 材料 豚ロース薄切り レタス しょうゆ みりん 酒 砂糖 しょうがチューブ 油 作り方 豚肉に軽く片栗粉をまぶす フライパンに油を熱し豚肉を焼く しょうゆ みりん 酒 砂糖 しょうがを混ぜて加え絡める 皿にレタスを敷いて豚肉をのせる レシピ2 豚レタスの塩だれ炒め 材料 豚ロース薄切り レタス 塩 こしょう 鶏がらスープの素 ごま油 にんにくチューブ 作り方 フライパンで豚肉を炒め塩こしょうする 鶏がらスープの素とにんにくで味を整える 火を止める直前にレタスを入れてさっと混ぜる 仕上げにごま油 後1食材足すなら 玉ねぎ 生姜焼きに入れると甘みとボリュームが増えて主菜として完成度が上がる 冷蔵庫の残り物でレシピ提案さんが作成

得られた範囲の要約 大根 カツオのたたき キムチ サラダ菜 トンカツ 白ご飯あり 家庭の基本調味料あり おすすめレシピ 1 カツオのたたきと大根キムチのサラダ菜包み 材料 カツオのたたき 大根 キムチ サラダ菜 しょうゆ 酢 ごま油 白ごま あれば 作り方 大根は千切りにする 大根とキムチを混ぜる しょうゆ 少量 酢 少量 ごま油 少量で和える カツオのたたきを食べやすく切る サラダ菜に大根キムチとカツオをのせて包んで食べる 後1食材足せば更に良くなる 大葉 香りが足されてカツオと相性が良い おすすめレシピ 2 トンカツのキムチ卵とじ丼 材料 トンカツ キムチ 卵 1個 しょうゆ みりん だしの素 または水 白ご飯 作り方 小鍋に水 少量 だしの素 少量 しょうゆ 少量 みりん 少量を入れて温める キムチを入れて軽く煮る トンカツを食べやすく切って加える 溶き卵を回し入れて好みの固さで火を止める 白ご飯にのせる 後1食材足せば更に良くなる 長ねぎ 香りと甘みが出て丼がまとまる 不足している情報とその理由 大根の状態 生か加熱向きかで切り方と味のなじませ方が変わる トンカツの状態 揚げたてか冷凍かで温め方が変わる キムチの辛さ 辛さで調味料の量を調整したくなる ユーザーに追加で提供してほしい情報 大根は生で食べられる状態か トンカツは冷凍か惣菜か キムチは辛めかマイルドか 冷蔵庫の残り物でレシピ提案さんが作成

(1)得られた範囲の要約 生ハム 大根 青じそ (2)不足している情報とその理由 大根が生で食べやすい状態か加熱向きかで調理法が変わる 生ハムの量で主菜寄りか副菜寄りかの組み立てが変わる (3)ユーザーに追加で提供してほしい情報 大根は生食できる辛さか 生ハムのだいたいの量 レシピ1 生ハムと大根の青じそ巻き 大根は細切りか薄い短冊にする 青じそに大根をのせて巻く 生ハムでさらに巻いて皿に並べる 醤油と酢を同量で混ぜてかける 好みでごま油を少量たらす 後1食材足せば更に良くなる レモン 仕上げに絞る レシピ2 大根の青じそサラダ 生ハムのせ 大根は千切りにして水にさっとさらし水気を切る 青じそは千切りにする 大根と青じそを混ぜて器に盛る 生ハムをちぎってのせる オリーブ油と醤油をかける 好みで黒こしょう 後1食材足せば更に良くなる 粉チーズ 上から少量ふる 冷蔵庫の残り物でレシピ提案さんが作成

得られた範囲の要約 青じそ もやし 卵 大根 レシピ1 もやしと青じその卵とじ 材料 もやし 卵 青じそ 醤油 みりん だしの素 油 作り方 フライパンに油を熱し、もやしをさっと炒める 水少量とだしの素、醤油、みりんで軽く煮る 溶き卵を回し入れて半熟で火を止める 刻んだ青じそをのせる 後1食材足せば更に良くなる ツナ缶 コクと旨味が増えて主菜寄りになる レシピ2 大根おろし青じそだれのもやし卵焼き 材料 大根 卵 もやし 青じそ 醤油 酢 砂糖 油 作り方 大根をおろして軽く水気を切り、刻んだ青じそと醤油少量、酢少量、砂糖少量でたれにする もやしをさっと炒めて水分を飛ばす 溶き卵に混ぜ、フライパンで厚めに焼く 切って皿に盛り、青じそ入り大根おろしだれをかける 不足している情報とその理由 各食材の量 火の通りや仕上がりの固さが変わるため 大根が生で食べられる状態か 大根おろしで使えるか判断するため 使える調味料の範囲 だしの素や酢の有無で味付けが変わるため ユーザーに追加で提供してほしい情報 各食材のおおよその量 大根の状態 生 加熱向き 辛味が強い等 使いたい調理時間の目安 5分 10分 15分など 冷蔵庫の残り物でレシピ提案さんが作成

得られた範囲の要約 ミンチカレー チーズ ニラ えのき 豚汁 白ご飯あり 家庭の基本調味料あり レシピ 1 焼きカレーチーズ丼 材料 ミンチカレー チーズ 白ご飯 作り方 ご飯にミンチカレーをかける チーズをのせる オーブントースターでチーズがこんがりするまで焼く 好みで黒こしょうや一味を少量 レシピ 2 ニラえのきのカレー豚汁 材料 豚汁 ニラ えのき ミンチカレー 作り方 鍋で豚汁を温める えのきを入れて2 3分煮る ミンチカレーを少量入れて溶かしのばす 火を止める直前にニラを入れてさっと温める 後1食材足せば更に良くなる 卵 焼きカレーチーズ丼にのせて温玉風 カレー豚汁に落として卵とじ風 不足している情報とその理由 ミンチカレーと豚汁の状態 冷蔵か冷凍かで温め時間が変わる 量の目安 味の濃さ調整のため 使える加熱機器の優先 トースターがない場合の代替が必要 ユーザーに追加で提供してほしい情報 ミンチカレーと豚汁は冷蔵か冷凍か チーズの種類 辛さの希望があるかないか トースターの有無 冷蔵庫の残り物でレシピ提案さんが作成

・得られた範囲の要約 ・使える食材 ・餅 ・チーズ ・ライスペーパー ・レタス ・豚肉薄切り ・ちくわ ・納豆 ・調味料と白ご飯はある前提 ・1人分で1品から2品 ・レシピ1 ・豚もちチーズのレタス巻き ・材料 ・豚肉薄切り ・餅 ・チーズ ・レタス ・醤油 ・みりん ・砂糖 ・油 ・作り方 ・餅を薄めに切るか小さめにちぎって耐熱皿にのせる ・電子レンジで柔らかくする ・豚肉を広げて餅とチーズをのせて巻く ・フライパンに油を少量入れて巻き終わりを下にして焼く ・全体に焼き色がついたら醤油みりん砂糖を入れて絡める ・レタスで巻いて食べる ・レシピ2 ・ちくわ納豆チーズのライスペーパー焼き ・材料 ・ライスペーパー ・納豆 ・ちくわ ・チーズ ・醤油 ・ごま油 ・作り方 ・ちくわを輪切りにする ・納豆に醤油を少量混ぜる ・ライスペーパーをさっと水にくぐらせる ・納豆 ちくわ チーズをのせて包む ・フライパンにごま油を少量入れて両面をこんがり焼く ・後1食材足せば更に良くなるアドバイス ・卵 ・豚もちチーズに卵黄を添える ・ライスペーパー焼きの具に卵を混ぜてコクを出す ・不足している情報とその理由 ・餅が切り餅か丸餅か ・加熱時間と扱いやすさが変わる ・豚肉がバラかロースか ・脂の出方と焼き時間が変わる ・チーズがスライスかピザ用か ・溶け方と包みやすさが変わる ・ユーザーに追加で提供してほしい情報 ・餅の種類 ・豚肉の部位 ・チーズの種類 冷蔵庫の残り物でレシピ提案さんが作成

得られた範囲の要約 ホットケーキミックス200g マーガリン 珈琲シロップ スコーンを作りたい レシピ 1 コーヒー風味スコーン 材料 ホットケーキミックス マーガリン 珈琲シロップ 水または牛乳 作り方 マーガリンを溶かすか常温で柔らかくする ホットケーキミックスにマーガリンを入れて混ぜる 珈琲シロップを加えて混ぜる まとまりにくければ水か牛乳を少しずつ足してひとまとまりにする 厚さ2センチくらいにのばして切る オーブントースターで焼く 焼き色が付いたらアルミをかぶせて中まで火を通す 仕上げ 珈琲シロップを少量たらす レシピ 2 コーヒーラスク風スコーン 材料 焼いたスコーン 珈琲シロップ マーガリン 作り方 スコーンを薄めに切る マーガリンを薄く塗る 珈琲シロップを少量ぬる オーブントースターでカリッとするまで焼く 後1食材足せば更に良くなる 牛乳 生地がまとまりやすくなり香りとコクが出る 不足している情報とその理由 オーブントースターかオーブンの有無と火力 焼き時間と焼き方の最適化に必要 珈琲シロップの甘さと濃さ 追加する水分量と仕上げの量の調整に必要 ユーザーに追加で提供してほしい情報 使える加熱器具 珈琲シロップが無糖か加糖か 牛乳か卵が家にあるかどうか 冷蔵庫の残り物でレシピ提案さんが作成

(1)得られた範囲の要約 ・食材 ロース豚肉薄切り とろけるチーズ 冷凍茹で菜の花 水菜 蓮根 えのき なめ茸 ・白ご飯あり 家庭の基本調味料あり 1人分 1品から2品 (2)不足している情報とその理由 ・各食材の量と形状 蓮根が薄切りかブロックかで火の通りが変わるため ・なめ茸が瓶詰めか自家製かで塩味が変わるため ・使える時間の目安 仕上げの手早さが変わるため (3)追加で提供してほしい情報 ・蓮根の切り方 ・なめ茸のタイプ ・調理時間の希望 ・レシピ1 主菜 豚チーズのなめ茸照り焼き 菜の花えのき添え ・材料 豚ロース薄切り とろけるチーズ なめ茸 えのき 冷凍茹で菜の花 ・調味料 しょうゆ みりん 酒 砂糖 少量 油 ・作り方 ・えのきをほぐし 菜の花は解凍して水気をしぼる ・フライパンに油を少量 えのきを炒めてしんなりしたら菜の花も入れる ・なめ茸大さじ1から2 酒少々を入れてさっと絡めて取り出す ・同じフライパンで豚肉を広げて焼く ・しょうゆ1 みりん1 酒1 砂糖少量を入れて照りが出るまで絡める ・火を弱めてチーズをのせ ふたをして溶かす ・皿に豚肉を盛り 先の菜の花えのきを添える ・レシピ2 副菜 水菜と蓮根のなめ茸おかか和え ・材料 水菜 蓮根 なめ茸 ・調味料 しょうゆ少々 酢少々 かつお節 ・作り方 ・蓮根は薄切りにして酢少々を入れた湯で2から3分ゆで 水気を切る ・水菜は食べやすく切る ・ボウルに水菜 蓮根 なめ茸を入れ しょうゆ少々で味を整える ・酢少々でさっぱりさせ かつお節を混ぜる ・後1食材足せば更に良くなる ・卵 ・主菜は仕上げに温泉卵や目玉焼きをのせるとコクが増えてご飯が進む ・副菜はゆで卵を刻んで混ぜると満足感が上がる 冷蔵庫の残り物でレシピ提案さんが作成

要約 蒸しうどん 梅干し 卵 キムチ 切り干し大根の煮物 冷凍イモコロッケ レシピ 1 キムチ卵うどん 材料 蒸しうどん 卵 キムチ しょうゆ ごま油 作り方 フライパンにごま油を入れて中火 キムチをさっと炒める うどんを入れてほぐしながら炒める しょうゆを少量回しかける 溶き卵を回し入れて半熟で火を止める あと1食材で更に良くなる 刻みねぎ 香りと彩りが足せて全体がまとまる レシピ 2 梅しそ風 切り干し大根とコロッケ定食 材料 切り干し大根の煮物 梅干し 冷凍イモコロッケ 白ご飯 作り方 コロッケをオーブントースターで表示どおり焼く 梅干しは種を外して叩き 切り干し大根の煮物に混ぜる ご飯にのせるか 小鉢にしてコロッケの付け合わせにする あと1食材で更に良くなる 大葉 梅の香りが立ってさっぱり感が増える 不足している情報とその理由 各食材の量 加熱時間や味の濃さの最適化に必要 使える調理器具の詳細 トースターの有無でコロッケの仕上がりが変わる 追加で提供してほしい情報 辛さの希望 キムチの量の目安が決めやすい うどんを汁ありにしたいか 汁なしにしたいか 仕上がりの方向性が決まる コロッケはトースターかレンジか 食感の優先度が決まる 冷蔵庫の残り物でレシピ提案さんが作成

・要約 ・使える食材 ・にんじん ・じゃがいも ・玉ねぎ ・キャベツ ・ちくわ ・卵 ・カニカマ ・鶏もも肉 ・白ご飯あり ・調味料は家庭にある想定 ・レシピ1 ・鶏もも肉とじゃがいも玉ねぎにんじんの照り煮 ・材料 ・鶏もも肉 ・じゃがいも ・玉ねぎ ・にんじん ・調味料 ・醤油 ・みりん ・酒 ・砂糖 ・作り方 ・じゃがいもは一口大に切る ・玉ねぎはくし切り にんじんは乱切り ・鶏もも肉は一口大に切る ・フライパンで鶏を皮目から焼いて脂を出す ・野菜を入れて軽く炒める ・水少量と酒 醤油 みりん 砂糖を入れて落とし蓋で煮る ・火が通ったら蓋を外して少し煮詰めて照りを出す ・白ご飯にのせても良い ・レシピ2 ・キャベツ ちくわ カニカマの卵とじ ・材料 ・キャベツ ・ちくわ ・カニカマ ・卵 ・調味料 ・だしの素 ・醤油 ・みりん ・作り方 ・キャベツはざく切り ・ちくわは輪切り カニカマはほぐす ・小鍋に水とだしの素 醤油 みりんを入れて煮立てる ・キャベツ ちくわ カニカマを入れてしんなりするまで煮る ・溶き卵を回し入れて半熟で火を止める ・白ご飯にのせて丼にしても良い ・後1食材足せば更に良くなるアドバイス ・しょうが ・照り煮に加えると臭みが減って風味が締まる ・不足している情報とその理由 ・各食材の量 ・煮汁の量や加熱時間が変わるため ・使える調味料の範囲 ・だしの種類や甘さの調整幅が変わるため ・追加で提供してほしい情報 ・何を優先したいか ・時短 ・ボリューム ・野菜多め ・辛くない ・使いたい食材と使いたくない食材 ・調理時間の上限 ・使える器具の制限があるかどうか 冷蔵庫の残り物でレシピ提案さんが作成

要約 豚ロース薄切り きゅうり レタス イカの塩辛 メルローレタス レシピ 1 豚ロースの塩辛しょうが焼き 材料 豚ロース薄切り イカの塩辛 しょうが しょうゆ みりん 酒 油 作り方 豚に塩辛を薄くのばして5分おく フライパンに油を熱し豚を焼く 酒 みりん しょうゆ しょうがを加えて照りが出るまで絡める 白ご飯にのせてもよい レシピ 2 きゅうりとレタスの塩辛あえサラダ 材料 きゅうり レタス メルローレタス イカの塩辛 酢 ごま油 作り方 きゅうりを薄切り レタス類を食べやすくちぎる 塩辛 酢 ごま油で和える 後1食材足せば更に良くなる 大葉 サラダと豚丼どちらにも香りが足されて相性が良い 不足している情報とその理由 塩辛の種類や塩分で味の濃さが変わるため調味料の量調整が必要 ユーザーに追加で提供してほしい情報 塩辛の種類 加熱用か生食用か 辛口か甘口か 冷蔵庫の残り物でレシピ提案さんが作成

得られた範囲の要約 もやし サラダ菜 トマト ブロッコリー 豚耳の燻製スライス レシピ1 豚耳ともやしブロッコリーのにんにく醤油炒め 材料 もやし ブロッコリー 豚耳の燻製スライス 調味料 醤油 酒 みりん にんにく 黒こしょう 作り方 ブロッコリーは小房にしてレンジで加熱して火を通す フライパンでにんにくを炒めて香りを出す 豚耳を入れて軽く炒める もやしとブロッコリーを入れてさっと炒める 醤油 酒 みりんで味をつけて黒こしょうで締める 後1食材足すなら 卵 仕上げに溶き卵を回し入れて炒めるとボリュームとまとまりが出る レシピ2 サラダ菜とトマト 豚耳の中華だれサラダ 材料 サラダ菜 トマト 豚耳の燻製スライス 調味料 醤油 酢 砂糖 ごま油 白ごま 作り方 サラダ菜はちぎる トマトは一口大に切る 豚耳は食べやすく切る 醤油 酢 砂糖 ごま油を混ぜてたれにする 具を盛ってたれをかけ 白ごまをふる 後1食材足すなら きゅうり 食感が増えてさっぱり感が強くなる 不足している情報とその理由 豚耳の燻製スライスの塩気の強さ 味付けの濃さ調整に影響する ブロッコリーが生か冷凍か 加熱時間が変わる ユーザーに追加で提供してほしい情報 豚耳の燻製の塩気が強めか普通か ブロッコリーが生か冷凍か 辛い味付けがOKかどうか 冷蔵庫の残り物でレシピ提案さんが作成

- 得られた範囲の要約 - 食材 - ジャガイモ - さつまいも - 玉ねぎ - 卵 - レシピ1 - じゃがいもと玉ねぎの和風オムレツ - 材料 - ジャガイモ 1個 - 玉ねぎ 1 4個 - 卵 2個 - 塩 少々 - こしょう 少々 - しょうゆ 小さじ1 - みりん 小さじ1 - 油 小さじ2 - 作り方 - ジャガイモは細切りにして水にさっとさらし水気を切る - 玉ねぎは薄切り - フライパンに油を入れ中火で玉ねぎとジャガイモを炒め塩こしょうする - しんなりしたらしょうゆとみりんを絡める - 卵を溶いて加え弱めの中火で半熟まで火を入れ形を整えて仕上げる - レシピ2 - さつまいもと玉ねぎの甘辛きんぴら 卵のせ - 材料 - さつまいも 150g - 玉ねぎ 1 4個 - 卵 1個 - しょうゆ 小さじ2 - みりん 小さじ2 - 砂糖 小さじ1 - 油 小さじ2 - 作り方 - さつまいもは細切りにして水にさらし水気を切る - 玉ねぎは薄切り - フライパンに油を入れ中火でさつまいもと玉ねぎを炒める - しょうゆ みりん 砂糖を加えて水分が飛ぶまで炒め絡める - 目玉焼きか温泉卵を作って上にのせる - 後1食材足せば更に良くなるアドバイス - ベーコン - オムレツもきんぴらもコクと塩気が増えて主菜感が出る - 不足している情報とその理由 - 使える調理器具 - オーブンや電子レンジ可否で最短手順が変わる - 卵の数 - オムレツのボリュームと満足感が調整できる - じゃがいもとさつまいもの量の目安 - 火の通りと味の濃さの最適化に影響する - 追加で提供してほしい情報 - 使える調理器具 - 卵の個数 - それぞれのだいたいの量 冷蔵庫の残り物でレシピ提案さんが作成

得られた範囲の要約 冷凍カットパプリカ 鶏もも肉 卵 ブロッコリー 白ご飯あり 基本調味料あり レシピ 1 鶏ももとパプリカとブロッコリーの照り焼き丼 材料 1人分 鶏もも肉 150g 冷凍カットパプリカ 80g ブロッコリー 80g 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 砂糖 小さじ1 油 小さじ1 手順 鶏もも肉を一口大に切る ブロッコリーはレンジで加熱して火を通す フライパンに油を入れ鶏ももを皮目から焼く 焼き色がついたら裏返しパプリカを加えて炒める 醤油 みりん 酒 砂糖を入れて煮からめる ブロッコリーを加えてさっとからめる ご飯にのせて丼にする レシピ 2 ブロッコリーと卵の中華炒め 材料 1人分 卵 2個 ブロッコリー 100g 冷凍カットパプリカ 50g 鶏がらスープの素 小さじ1 醤油 小さじ1 ごま油 小さじ1 こしょう 少々 手順 ブロッコリーはレンジで加熱して火を通す 卵を溶いて軽く塩こしょうする フライパンにごま油を入れ卵を半熟で取り出す 同じフライパンでパプリカを炒めブロッコリーを加える 鶏がらスープの素 醤油 こしょうで味付けする 卵を戻して大きく混ぜて完成 後1食材足せば更に良くなるよ 玉ねぎ 照り焼き丼は甘みとコクが増えてかさ増しできる 中華炒めは香りと食感が増えて満足感が上がる 不足している情報とその理由 冷凍パプリカとブロッコリーの量とサイズ 加熱時間と味の濃さ調整に影響する 鶏もも肉が皮ありかどうか 焼き方と脂の出方が変わる ユーザーに追加で提供してほしい情報 各食材のおおよその量 冷凍パプリカがミックスか単色か 鶏もも肉の皮ありなし 辛い味付けがOKかどうか 冷蔵庫の残り物でレシピ提案さんが作成

得られた範囲の要約 卵 合挽きミンチ ネギ 冷凍コロッケ 調味料は家庭にある前提 1人分で1品から2品 おすすめレシピ 1 ネギたっぷり そぼろ卵丼 材料 1人分 合挽きミンチ 120g 卵 1個 ネギ 1 2本分 ごはん 1膳 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 砂糖 小さじ1 生姜チューブ 少々 あれば 油 少々 作り方 フライパンに油を少々入れミンチを炒める 色が変わったら酒 みりん 砂糖 醤油を入れて汁気が少なくなるまで煮詰める ネギを加えてさっと火を通す 卵を溶き別の小鍋か空いたフライパンで半熟の炒り卵にする 塩少々は好みで ごはんにそぼろと卵をのせる 後1食材足すなら 刻み海苔 理由 香りと食感が増えて丼がまとまる おすすめレシピ 2 冷凍コロッケの卵とじ ネギだく 材料 1人分 冷凍コロッケ 1個 卵 1個 ネギ 1 2本分 水 120ml 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ1 作り方 コロッケは表示通りに温める 揚げ直しやトースターがベター 小鍋に水 醤油 みりん 砂糖を入れて沸かす ネギを入れて1分煮る 温めたコロッケを入れて軽く煮る 溶き卵を回し入れ半熟で火を止める 後1食材足すなら 玉ねぎ 理由 甘みとボリュームが出て卵とじの完成度が上がる 不足している情報とその理由 ごはんの有無 丼かおかずかの構成が変わる コロッケの種類 味付けの相性 ソース系か醤油系かが変わる ユーザーに追加で提供してほしい情報 ごはんは用意できるか 冷凍コロッケは何味か じゃがいも系 クリーム系 メンチ系など 冷蔵庫の残り物でレシピ提案さんが作成

得られた範囲の要約 人参 豚の薄切り肉 うどん玉 焼きそば玉 卵 おすすめレシピ 1 豚にんじん卵あんかけ焼きうどん 材料 うどん玉 豚薄切り 人参 卵 作り方 人参を細切りにして豚と一緒に炒める 水少量と醤油で軽く煮てとろみが出るまで卵を回し入れて半熟にする 別でうどんを温めて皿に盛り あんをかける おすすめレシピ 2 豚にんじん焼きそば 目玉焼きのせ 材料 焼きそば玉 豚薄切り 人参 卵 作り方 人参と豚を炒め 焼きそば玉を入れてほぐしながら炒める 付属ソースや醤油で味付けする 目玉焼きを焼いて上にのせる 不足している情報とその理由 調味料の有無が不明で 味付けと仕上がりの提案が限定される 人参の量や豚肉の量が不明で 分量と火入れ時間が最適化できない コンロや電子レンジの可否が不明で 最短手順を確定できない ユーザーに追加で提供してほしい情報 使える調味料 醤油 みりん 酒 砂糖 酢 塩 胡椒 だしの素 オイスターソース ケチャップ など 具材のおおよその量 作りたい優先 早さ ボリューム 洗い物少なめ 後1食材足せば更に良くなるアドバイス 長ねぎ 香りと甘みが足されて どちらの麺にも合う もやし 食感と量増しができて 炒め物が一気に作りやすい 片栗粉 あんかけが安定して 焼きうどんの満足度が上がる 冷蔵庫の残り物でレシピ提案さんが作成